223 подписчика
5 признаков, что ты в отношениях с нарциссом
1️⃣ Ты ощущаешь себя ничтожной, ненужной, маленькой, вечно виноватой
2️⃣ Ты не понимаешь, почему не можешь ему угодить, хотя выкладываешься на 100%
3️⃣ Ты чувствуешь, что раньше была другой, а в отношениях потеряла себя и свои интересы
4️⃣ Твой круг общения сильно сократился, ты проводишь большую часть свободного времени с партнером, а с друзьями совсем перестала общаться
5️⃣ Ты постоянно находишься в двойной реальности: не можешь понять, это с тобой что-то не так, или все же с ним.
Конечно, это не все признаки, но самые яркие.
Что делать?
Прежде всего вернуть себе силы, границы и ощущение нормальности.
В этом тебе поможет наш гайд «Нарцисс: как общаться, строить отношения и не сойти с ума». В его основе — 23 года практики наших психологов, понятные и четкие объяснения поведения и мотивов нарциссов, лучшие психологические упражнения.
Около минуты
23 июля 2024