2129 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 23 ИЮЛЯ.
Сахар утром 5,5. С начала месяца 5,2.Воды 2,5+л. АД 131 на 82.
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 23 Июля.
На скрине браслета мои вчерашние шаги.
Дорогие друзья! Сегодня в статье у нас на канале гость –
автор кулинарного канала, приверженница правильного питания с НИКом:
«Красиво есть не запретишь с NAVIUS» – умница и красавица.
Её статья является продолжением вчерашней темы:
Питание при заболеваниях суставов. Знакомьтесь!
Около минуты
23 июля
217 читали