"Тревога на ровном месте" это невроз. А невроз - это расколотая на части личность. Когда теряешь свой фарватер, и не знаешь: плыть или тонуть, как поется в песне Агаты Кристи о двух кораблях. "Корабли без капитана, капитан без корабля". Невротическая тревога это наносное, результат опыта жизни, и связанного с ним стресса. Когда то в детстве мы были другими, цельными личностями, органичными - без этих мнительных закидонов, и когнитивных зажимов. Поэтому вполне логичным выглядит психак, который заключается в том, чтобы вернуться к самому себе. Путь к себе. Тема не новая, конечно, но верная. Вернуться к тому самому, исходному, органичному Я. Другими словами, восстановить в себе центр личности, выполнить так называемое "Я-центрирование". Нет, не склеить невротические осколки. Другое. Обнулится. Что-то из серии нажатия на кнопку reset, или restart. Перезагрузка. Cвоего рода психологический ресталинг. Например, крайний раз я обнулялся в храме! Это конкретно для меня был просто праздник души! Запомните, никогда не поздно вернуть себе с маленькой буквы Себя - с большой. Вместо изможденного комплексами и сомнениями невротика, рекультивироваться обратно в естественный организм со свойственной только мне и никому больше органикой, со своими: хочу, могу, буду, мечтаю, делаю. А невротические осколки соберем веником в совочек и в мусорку. Не забудем, и не будем их отрицать как факт. Что было, то было. Перевернули страницу. Дальше хорошее. Стивен Кинг и ужасы нашего городка - бай бай.