159 подписчиков
Тазовое дно управляет женским здоровье, сексуальностью, красотой и молодостью.
⠀
😱Но мы замечаем его, только когда уже появились очевидные проблемы в виде:
➖ недержания
➖подтеканий при прыжках, подъеме тяжестей, смехе, кашле.
⚠️И даже тогда большинство игнорирует эту проблему.
⠀
Но в будущем если не решать этот вопрос, придется очень пожалеть.
⠀
😰Так как слабость МТД приводит к выпадению внутренних органов и тогда уже придется удалять органы.
⠀
🔰Однако, вы можете себя обезопасить и в любом возрасте оставаться сeкси-красоткой, с яркой интимнoй жизнью.
⠀
‼️Проверь себя и запомни эти сигналы, чтобы в дальнейшем не пропустить.
⠀
➡️ВИЗУАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ СЛАБОСТИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА (смотри карусель)
⠀
1️⃣Если провисает второй подбородок, но у него есть ряд еще других первопричин.
2️⃣Асимметрия подъягодичных складок - говорит о перекосе в тазу, а значит есть нарушения в МТД
3️⃣Отек и дряблость внутренней поверхности бедра. Мускулатура бедра вплетаются в ткани таза и естественно если дисфункции влияют друг на друга.
4️⃣Целлюлит -сигнализирует о затруднении лимфотока и кровотока в малом тазу
5️⃣Плоскостопие и увеличение размера ноги - в организме несколько диафрагм и каждая из них оказывает влияние на другие.
6️⃣Валик внизу живота
⠀
Если нашли у себя хотя бы один из маркеров, то стоит обратить внимание на мышцы тазового дна.
⠀
Чем быстрее вы восстановите их слаженную работу, тем лучше будете себя чувствовать.
⠀
➡️На моем Бесплатном практическом марафоне ФОРМУЛА МОЛОДОСТИ ЛИЦА И ТЕЛА я дам практику, которая вернет мышцы в нормотонус и предотвратить такие неприятные последствия как недержание, выпадение.
⠀
✍Подключался к марафон стартуем 24 июля https://t.me/+08SZRcHKaJY2NTAy
1 минута
23 июля 2024