9 подписчиков
Траффик в вашей голове
Если вы чувствуете, что ваши мысли создают хаос в голове, как насчет того, чтобы отрегулировать трафик? Установите напоминание на своем телефоне, которое будет сигнализировать об остановке. Наблюдайте за направлением мыслей, уберите тревожные мысли, перенаправьте фокус внимания. Освободите путь для продуктивных мыслей.
Около минуты
22 июля 2024