1675 подписчиков
Гипоксия: как она может отразиться на состоянии вашего ЖКТ?
Напомню, что гипоксия — это недостаток кислорода. И она может оказать серьезное влияние на здоровье вашего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
➖ Ухудшает кровоснабжения ЖКТ и вызывает нарушения в работе органов и тканей.
➖ Замедляет двигательную активность ЖКТ, что приводит к проблемам с перевариванием пищи и запорам.
➖ Может привести к нарушению проходимости кишечника, требующему медицинского вмешательства.
➖ Гипоксия влияет на состав и функцию микробиома ЖКТ. Это приводит к дисбактериозу и нарушению иммунной системы.
➖ Недостаток кислорода может снизить активность пищеварительных ферментов — это затрудняет усвоение питательных веществ.
Как видите, важно обеспечивать организм достаточным уровнем кислорода: выходите чаще на прогулки, проветривайте помещение, выполняйте практики глубокого дыхания, избегайте курения и держите осанку 🌿
🌟 Не забудьте поделиться постом с близкими и друзьями и поставить ❤️
Около минуты
26 июля 2024