144 подписчика
Страх обычно считается негативной эмоцией, которая возникает в ответ на неминуемую угрозу и сопровождается защитной реакцией.
Страх вызывает субъективное ощущение испуга, а в более напряженных ситуациях – ужаса. Он тесно связан с определенными триггерами, которые у людей в основном носят психологический характер.
Учитывая энергию, необходимую для защиты от реальной или воображаемой угрозы, хронический страх оказывает глубокое разрушающее воздействие на различные системы организма. При естественном ходе вещей реакция длится относительно недолго, а после организм возвращается в состояние равновесия – гомеостаза, – когда угрожающий стимул исчезает.
Однако своими мыслями вы можете поддерживать страх в течение длительного времени.
Около минуты
22 июля 2024