161 подписчик
Вам точно нужно СОПРОВОЖДЕНИЕ👇🏼
Хотите избавиться от лишнего веса и привести тело в лучшую форму, при этом не «сорваться» в новогодние праздники, но не знаете, какую стратегию выбрать?
1️⃣ Убрать все мучное?
2️⃣ Сидеть на кефире и гречке?
3️⃣ Не есть после 18:00?
Ни то и ни другое!
Подобрать верную стратегию питания и активности, и следовать ей можно только в формате сопровождения, который дает долгосрочный результат! 🌱
Только регулярная работа позволяет не выпадать из потока. Только в потоке можно выстроить новые привычки и навыки.
Подробнее о формате сопровождения, который дал результаты уже более 2000 пациентов, у меня в профиле👉🏼 @doc.nezvanova
Около минуты
22 июля 2024