90 подписчиков
Доброе утро! Выполните зарядку на баланс доске с гантелями на все группы мышц!
Нейрофитнес — это концепция сознательного отношения к
своему ментальному здоровью, связанная с пониманием того, что мозг и психика современного человека нуждаются в тренировках и развитии не меньше, чем тело.
Нейрофитнес — это философия заботы о психологическом благополучии, основанная на комплексном подходе к оздоровлению и оптимизации функций нашего мозга.
Делайте зарядку!
С заботой ваш тренер!
#нейрофитнес #фитнес
#fit #гантели #мозг
#персональныйтренер
#studioharitonova #вместестренером #москва #svetlanaharitonovasport #твойденьстренеромсветланой #trenerharitonova
Около минуты
22 июля 2024