74 подписчика
Как я и ожидала — голоса разделились 😄
Почему у кого-то коллаген работает и дает шикарные результаты, а у кого-то нет? Давайте разбираться.
Коллаген - это белок. Как известно, белок переваривается у нас в желудке и кишечнике и распадается на отдельные аминокислоты. А организм потом из них, как из кирпичиков, строит то, что ему нужно на данный момент.
И если вы здоровая женщина, у вас нет дефицитов и дисбалансов, то организм действительно направит аминокислоты в том числе на синтез коллагена и эластина, чтобы ваша кожа была гладкая и упругая.
Но представьте, что организм находится в условиях жесткого дефицита ресурсов - белок нужен для синтеза и гормонов, и антител, и много чего еще, а его ни на что не хватает.
Конечно, организм примет решение направить поступившие аминокислоты на жизненно важные цели. А ваша ровная кожа без морщин к таковым, увы, не относится 😢
И, кстати, чтобы коллаген усвоился, нужно много дополнительных факторов, например, витамин С. А также важно, какой коллаген вы выбираете, на маркетплейсах сейчас огромный выбор, но действительно рабочих вариантов единицы.
Около минуты
22 июля 2024