Правильное питание – штука круглогодичная, но летом это намного проще и приятнее! Обилие овощей, пряностей, фруктов и ягод дают огромное пищевое разнообразие. Всевозможные овощные салаты, с различными заправками – прекрасная еда в жаркую погоду. Но и при таком обилии овощей и фруктов нельзя забывать о полноценности питания. Белки и жиры необходимы для роста и развития, для поддержания клеток организма. Поэтому питайтесь правильно и вкусно!