2188 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 22 ИЮЛЯ.
Сахар утром 5,3. С начала месяца 5,19.Воды 2,5+л. АД 131 на 83.
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 22 Июля.
На скрине браслета мои вчерашние шаги, успел находить с утра до дождя.
Около минуты
22 июля 2024
205 читали