Когда нет напряжений, Тело намного легче совершает свои привычные упражнения. Когда Тело свободное, его практически невозможно «сорвать» - оно чувствует себя и свои силы.

А когда Тело через насилие и через напряжение - то легко «сорвать» спину при высокой нагрузке.

Поэтому очень часто спортсмены достигают лучших результатов быстрее и легче после курса БФМ.

©️Н. Лоскутова, 2015