781 подписчик
✨ Практический МК «Как тревогу трансформировать в устойчивость»
✨когда много страха и необоснованной тревожности
✨когда преследует предчувствие беды и плохие мысли
✨головные боли, бессонница, тяжесть в груди и постоянное напряжение в мышцах
В таком состоянии сложно принимать решения, сложно замечать жизнь и уж тем более получать от жизни удовольствие и радость.
🔸Мы приглашаем вас на практический мастер-класс, посвященный теме тревоги и устойчивости:
•27 июля (сб), 18:30-21:30
•Очно & онлайн
•Ведет Татьяна Деминашвили
•Стоимость 3’000₽
🔸Что будет:
✨вы сможете заметить свою тревогу и напряжение;
✨узнаете, как возвращать себя в состояние спокойствия и расслабления;
✨получите простые упражнения для самопомощи и поддержки;
✨научитесь использовать свои собственные ресурсы и устойчивость.
❗️Находясь в эмоционально устойчивом состоянии человек способен объективно воспринимать реальность, легко принимать решения, с интересом жить и менять свою жизнь в лучшую сторону.
Около минуты
21 июля 2024