Если часто совмещать кофеин и недосып, то можно отупеть — исследование.
Кофе на пару с бессонными ночами способствует уменьшению объема серого вещества в мозге.
Эксперты советуют сделать наоборот: бросить кофе и слегка ограничить сон, — тогда начнёте думать быстрее и объем серого вещества в областях мозга увеличится.
Кофеманы, запоминаем, а лучше распространяем.
Вот так, теперь либо одно, либо другое 😂
Около минуты
23 июля 2024