14 подписчиков
Варенье из грецкого ореха.
От чего помогает варенье из грецкого ореха?
Для орехового варенья требуются недозревшие плоды молочной спелости, чтобы внутри была ореховая масса.
В чем польза варенья из грецких орехов?
• Витаминов и микроэлементов в варенье из грецкого ореха больше, чем в ягодном и фруктовом.
• Много витамина С — для укрепления иммунитета, после болезни, для поднятия тонуса и при переутомлении.
• Много жирных кислот омега-3 и омега-6 — для профилактики атеросклероза.
• Антиоксиданты — предотвращают онкологические заболевания, в особенности рак молочной железы.
• Клетчатка и эфирные масла, рекордное количество йода.
Такое варенье полезно при заболеваниях органов пищеварения, печени, щитовидной железы, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, мочеполовой системы, а также помогает от железодефицитной анемии и атеросклероза.
Сколько можно есть орехового варенья?
Достаточно две-три столовых ложки в день.
Кому противопоказано варенье из грецких орехов?
Противопоказано при сахарном диабете, ожирении, заболеваниях ЖКТ в стадии обострения и при наличии аллергии
Около минуты
9 июля 2024