14 подписчиков
➡️⭕️По вчерашнему заданию
Начало тут
Делюсь своей страничкой
Мне предстоит небольшое мероприятие и я немного волнуюсь.
Работаю с этим состоянием. Прежде чем выбрать аффирмацию, я прописала одну-не зашло, другую, тоже не так и сошлась на том, что просто "я уверенная в себе"
Смотрите как меняется написание строчек при работе.
Для меня было смешно и неожиданно то, что я хочу чувствовать свою уверенность на выступлении, а вспоминаю как я уверенно ГОТОВЛЮ БОРЩ😂, заправляю салат сметаной, выбираю дыню, и говорю нет продавцам когда они мне говорят что все одинаковые😁
Периодически вспоминаю для чего мне это и свою уверенность встраиваю туда, соединяя картинку и нужное чувство.
✔️Что изменилось после практики- у меня появилась новая аффирмация, но займусь её потом.
Я почувствовала тревожность в груди перед аудиторией, которую хочу заменить спокойствием. Буду встраивать и это.
Чувсвуйте себя и спрашивайте, "а на что я хочу это заменить?" И делайте по пунктам💋
Обняла, зацеловала
Около минуты
9 июля 2024