24 подписчика
Хотите узнать, как правильно держать тело во время бега? 🏃♂️
В нём мы расскажем о ключевых моментах, которые помогут вам избежать травм и улучшить свои результаты. Узнайте, как правильно держать спину, руки и ноги для максимальной эффективности и комфорта.
Не забывайте делиться своими впечатлениями в комментариях и ставить лайки, если видео было полезным! 👍
#тренировка
Около минуты
9 июля 2024