37 подписчиков
Попалась классная картинка: связь между кишечником и псориазом, тромбозом, аутизмом, астмой, ожирением и другими состояниями.
Причем не помогут прОбиотики, бутираты и прочие заменители своей микрофлоры, если нет биоразнообразия микробиоты или возник дисбиоз.
Берегите своих микробиков)
И кормите их правильно и разнообразно клетчаткой. ПрЕбиотики имеет смысл добавлять, если не наедаете хотя бы 30гр клетчатки в день или если даже наедаете, но есть запоры. И не забудьте о воде - 1 стакан на порцию прЕбиотика.
Около минуты
9 июля 2024