27,4 тыс подписчиков

🔼Томатный сок: помощник для кишечника 🍅

✅Один из простых способов улучшить работу кишечника - это выпивать каждое утро стакан томатного сока.

Томатный сок содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, что делает его идеальным сочетанием для поддержания здоровья пищеварительной системы. Растворимая клетчатка стимулирует пищеварительные процессы, в то время как нерастворимая клетчатка способствует мягкости стула.

Этот напиток особенно полезен для тех, кто редко потребляет пищу, богатую клетчаткой, в течение дня. В добавок к клетчатке, томатный сок также содержит воду, что способствует увлажнению кишечника.

Добавление стакана томатного сока в рацион каждое утро может помочь поддерживать здоровье вашего кишечника и обеспечивать его необходимыми питательными веществами.

🔼Томатный сок: помощник для кишечника 🍅 ✅Один из простых способов улучшить работу кишечника - это выпивать каждое утро стакан томатного сока.

Около минуты

9 июля 2024