Найти тему
556 подписчиков

👇 ЗАЗЕМЛЯЕМСЯ 👇


Ходите босиком по земле!
Зачем? Это поможет нейтрализовать свободные радикалы, разрушающие ваш организм.
В современном мире нам не часто приходится соприкасаться с землей. Обувь на резиновой подошве, асфальт и другие покрытия не дают нам этого сделать.
Поверхность земли проводит электричество и заряжена отрицательно.
Помимо антиоксидантного действия, заземление имеет и другие преимущества.

🌱Помогает сократить воздействие посторонних электромагнитных полей, создаваемых гаджетами
и WiFi
🌱Ускоряет заживление ран
🌱Облегчает боль
🌱Улучшает сон
🌱Сокращает воспаления
🌱Повышает настроение
🌱Нормализует вариабельность сердечного ритма.
🌱Заземление успокаивает симпатическую нервную систему.

Для заземления лучше всего подойдёт прогулка босиком по пляжу, но и травка в парке тоже подойдёт. Земля, бетон, камень, керамическая плитка - так же хороши для заземления.
Деревянный пол, как ни странно, не подходит.
А ещё мы являемся своего рода солнечными батарейками. Когда мы на природе (заземлены) и солнечные лучи попадают на кожу, запускается мощная цепная реакция, в результате которой вырабатывается энергия, способная наладить работу наших митохондрий. Какой вывод? Оторвитесь от гаджетов и пройдитесь босиком в ближайшем парке или отправьтесь за город.
1 минута