15 подписчиков
«О старении»
Джозеф Пилатес утверждал, что молодость человека зависит от состояния его позвоночника. Человек молод настолько насколько молод его позвоночник. Он говорил о необходимости ежедневно выполнять упражнения на скручивание и раскручивание позвоночника.
Я заметила, что после упражнений на сгибание и округление спины я никогда не чувствую боли и дискомфорта. Однако после уборки квартиры, мытья полов или использования пылесоса у меня начинает сильно болеть поясница. Боль не проходит даже на следующий день.
О скуке, унынии и тоске, когда ты еще молод.
С этими состояниями можно успешно бороться, занимаясь полезной деятельностью, включая физическую работу. Однако для работы необходимо здоровье. Мне жаль пенсионеров, у которых в силу возраста нет возможности работать из-за проблем со здоровьем. Но природа помогает им — они либо перестают чего-либо желать, либо снижают свои требования к окружающему миру.
Старость может прийти гораздо раньше, чем положено но по биологическим законам природы. Это состояние, когда человек перестаёт «хотеть», в том числе заботиться о своём здоровье. В нём преобладает инертность, и снижается потребность в общении. Он сидит в своей кастрюльке и не хочет из нее выходить, чтобы не сталкиваться с более успешными людьми.
А что для вас СТАРЕНИЕ?
1 минута
8 июля 2024