41 подписчик
Всем привет! 🌟
Сегодня хочу поделиться с вами одной мудрой мыслью из книги "Поток: Психология оптимального переживания" Михая Чиксентмихайи. Он утверждает, что способность находить радость в процессе деятельности, а не просто в достижении конечного результата, — ключ к счастью.
Задумайтесь, как часто мы фокусируемся только на цели: сдать проект, получить диплом, закончить отчет. Но ведь настоящая радость кроется в каждом маленьком шаге на пути к этой цели. 🎯
Представьте, что вы учитесь играть на гитаре. Сначала сложно, но со временем начинаешь наслаждаться каждым аккордом, каждым новым движением. Это и есть состояние потока, когда вы полностью погружены в дело и забываете о времени.
Попробуйте радоваться каждому моменту, будь то рабочие задачи, учеба или хобби. Ведь счастье — это не конечная цель, а путь, по которому мы идем каждый день. 🌈
А как вы находите радость в процессе? Делитесь в комментариях! 👇
Около минуты
8 июля 2024