19 подписчиков
В лечении мигрени - три задачи:
✔ Предотвращение приступов. (Необходимо научиться выявлять предвестники, триггеры мигрени, избегать ситуаций, провоцирующих мигрень. Это может помочь значительно снизить количество приступов и интенсивность боли даже без применения лекарств).
✔ Лечение приступов. (Медикаментозную терапию, подбор препаратов для купирования боли, лечение и тактику поведения при различных сценариях развития мигрени, конечно, нужно обсудить с врачом).
✔ Профилактическое лечение (Медикаментозная терапия, моноклональные антитела (МАТ), ботулинотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и др.).
На второй задаче сегодня остановимся подробнее, так как именно эта задача и есть сама мигрень.
📌 Начнем с подготовки к вероятному приступу. Пациенты с многолетним «стажем» мигрени безошибочно отличают мигрень от других видов головной боли.
Для «новичков» особенности этого недуга (предвестники, аура, нарушение концентрации внимания, тошнота и др.) помогут понять дневник головной боли и самонаблюдение.
📌Тревога в ожидании нового приступа, чувство беспомощности и страх могут ухудшить состояние.
А тревожно и страшно от непонимания, от незнания. Важно научиться различать начало мигрени и быть готовым к приступу.
📌 Конечно, под рукой всегда должны быть подобранные и назначенные врачом лекарства (например, препараты из группы триптанов для мигрени умеренной или выраженной интенсивности, и анальгетик или препарат из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для головной боли слабой интенсивности и эпизодов головной боли напряжения).
❗Приступы мигрени могут длиться до 72 часов. Если принять лекарство как можно раньше после появления первых признаков мигрени, то часто удается полностью предотвратить или существенно уменьшить интенсивность и длительность головной боли.
📌 Приступ неизбежен? Значит необходимо обеспечить условия для комфортного переживания приступа. Правильными мероприятиями можно усилить эффективность лекарств.
Например, желательно прекратить воздействие раздражителей (яркий свет, громкая музыка, телефон, компьютер, холод, жара, физическое или умственное напряжение и др.).
📌 Важно предупредить окружающих о возможном приступе. Вообще, пониманию самой мигрени, ее течения и последствий, близких надо обучать. Их поддержка необходима.
❗ Вывод: свою мигрень надо знать так, чтобы чувствовать контроль над ней!
——————————-
«Если ты знаешь врага и знаешь себя, тебе не нужно бояться результата сотни сражений».
Это изречение Сунь-Цзы, автора знаменитого трактата «Искусство войны».
2 минуты
8 июля 2024