4 подписчика
Самооценка бывает 3 видов:
☹️ЗАНИЖЕННАЯ
Индикаторы
➡️сравнение себя с окружающими;
➡️зависимость от мнения окружающих;
➡️плизерство;
➡️токсичные отношения;
➡️прокрастинация;
➡️тревожность;
➡️болезненное восприятие критики
🤩ЗАВЫШЕННАЯ
Индикаторы
➡️высокомерие;
➡️уверенность в своей правоте;
➡️болезненное восприятие критики;
➡️навязывание своей точки зрения;
➡️перекладывание ответственности за неудачи
🙂АДЕКВАТНАЯ
Индикаторы
➡️принятие себя в моменте без попытки изменить;
➡️доверие себе и своим чувствам;
➡️независимость;
➡️готовность исправлять свои ошибки;
➡️гибкость;
➡️уверенность в своих силах
Какие индикаторы в себе выявили,делитесь в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻
Около минуты
8 июля 2024