69 подписчиков
Попалась мне тут тайская социальная реклама о вреде абдоминального ожирения. Смотреть неприятно, поэтому привлекает внимаете и заставляет задуматься!
Добавлю от себя: метаанализы Cochrane выявили следующие риски, связанные с абдоминальным ожирением:
🐷Увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что лишний жир в области живота может привести к повышению артериального давления, увеличению уровня холестерина и развитию атеросклероза, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.
🐷Риск развития инсулинорезистентности и типа 2 диабета.
🐷Воспалительные процессы и гормональные изменения. Абдоминальный жир выделяет воспалительные молекулы и может влиять на гормональный баланс.
🐷Увеличение риска некоторых видов рака (рак толстой кишки и рак почки).
✔️Данные риски могут увеличиваться с ростом объема живота и могут быть снижены с помощью изменения образа жизни, включая диету и физическую активность.
Около минуты
8 июля 2024