29 подписчиков
Мы все его хотим, стремимся к нему, но часто не понимаем, что это за зверь такой и как его поймать.
Счастье – это не универсальное состояние, одинаковое для всех. У каждого оно свое. И когда мы говорим о желании быть счастливыми, нужно в первую очередь изучить и понять себя. Ведь как можно зафиксировать момент счастья, если ты не знаешь, что именно делает тебя счастливым?
Первый шаг к счастью – это понимание своих собственных потребностей и желаний. Что делает вас счастливым? Какие моменты жизни приносят вам радость и удовлетворение? Поняв это, вы сможете лучше ориентироваться в жизни и создавать для себя нужные моменты. Целенаправленно, без ожиданий, когда же все произойдет само собой и счастье свалится на голову.
Есть люди, которые вечно недовольны жизнью. Они кривят лицо, когда слышат, что счастье в мелочах. "Ну да, конечно, опять это бла-бла-бла..." Но знаете, фраза может и шаблонная, но не менее верная.
Быть счастливым - это и умение находить радость в повседневных вещах, и способность ценить то, что у нас есть. И это не означает игнорировать проблемы, а скорее находить баланс и помнить, что даже в трудные времена есть что-то, за что можно быть благодарным.
Если вам нравится гулять по полю босиком и нюхать цветы, почему бы не считать это моментом счастья? Если это приносит вам радость, делайте это чаще. Превратите это в свою маленькую терапию. Да, весной и летом это проще, но всегда можно найти альтернативу или даже улететь туда, где всегда тепло😉 Ведь, если я знаю чего я хочу на самом деле, я буду стараться давать себе это. Пока как могу, но стремиться к лучшему.
Друзья, счастье – это ваш выбор🤗
1 минута
8 июля 2024