Я публиковал три года назад подробную статью на эту тему, но Дзен мало показывает старые материалы. А мне бы хотелось, чтобы эти объяснения были у читателей под рукой. Ведь они полезны как минимум по трём причинам: Потому я решил дать ссылку на нижеприведенную статью: И еще важное обстоятельство. За эти годы накопился существенный опыт эффективной психологической помощи при тревожно-депрессивных и невротических расстройствах. (Например, можно посмотреть здесь: Гольман, Иосиф Тревожность и неврозы. Как от них избавиться? / Иосиф Гольман. – Москва: Яуза-каталог; Дримбук, 2023. – 320 с. – (Невроз...