12 подписчиков
И сегодня поставьте себе цель на неделю:
Первое. Отследите свое состояние на текущий момент. Что с вами происходит? Тревожитесь или находитесь в спокойном состоянии, печалитесь или радуетесь.
Второе. Замечайте свои успехи каждый день и каждый день себя за них хвалите.
Третье. По концу недели снова отследите свое состояние.
Что изменилось?
Около минуты
8 июля 2024