24 подписчика
Рецидивирующая молочница
“Молочница” — это вагинальный кандидоз, инфекционное заболевание влагалища, вызванное грибами рода Кандида.
Кандида — сапрофитный житель нашего организма, т.е. он живет в нас в норме, но при определенных обстоятельствах начинает размножаться так, что мы испытываем дискомфорт.
Основные проявления молочницы: жжение и зуд промежности, боль во время ПА, выделения в виде творожистых хлопьев беловато-желтоватого цвета.
Причины:
- снижение иммунитета и стресс
- применение КОК (оральные контрацептивы)
- снижение эстрогенов (предклимакс, климакс)
- «игрушки для взрослых»
- сахарный диабет и гипотиреоз
- частые курсы антибиотиков
- гигиенические средства ухода
- дефициты витаминов и минералов
- заболевания ЖКТ и нарушение микробиоты
Остановимся на последнем пункте, потому что многие забывают, что микробиота кишечника является главенствующей в нашем организме, и именно она диктует остальным биотопам (кожа, мочеполовая, дыхательная система и тд.) какие микробы и в каком количестве будут жить.
Молочница часто развивается на фоне дефицита лактобактерий, и если диагностирован кандидоз влагалища, то почти всегда имеется кандидоз кишечника и проблемы с нормальной микрофлорой.
Почему избавиться от рецидивирующей молочницы без устранения проблем в ЖКТ просто невозможно? Я лично столкнулась с этой проблемой в прошлом: молочница одолевала каждый месяц. В следующем посте расскажу свою историю⤵️⤵️⤵️
Проблема отступила после изменения питания и устранения кандидоза и СИБР. Я прошла опыт протокола питания против кандидоза в течение 3 месяцев, и это сыграло важную роль в излечении моего системного кандидоза.
С чего начать работу с кандидозом:
- низкоуглеводная диета
- полноценный сон и стресс-менеджмент
- устранить проблемы с пищеварением
- противокандидозная кишечная схема
- местные способы лечения
- устранение других причин из списка выше
И еще напомню - все перечисленное выше лучше делать вместе с вашим лечащим врачом, проверено на практике.
Поделитесь вашим опытом: удалось ли вам победить кандидоз?
1 минута
8 июля 2024