162,7 тыс подписчиков
Точка под нижней губой, которую называют Чен Цзян. Эта точка очень удобна в массаже, её массаж занимает 1-2 минуты, но в летний период, да и в целом в конце дня эта точка может быть очень даже полезна. При этом точка обладает большим количеством подезных свойств.
Эта точка хорошо снижает общее напряжение, усталость, напряжение, точка также успокаивает и за счет снижения эмоционального напряжения мы контролируем и аппетит. Также эту точку используют и при бессоннице, чтобы быстрее и лучше засыпать.
Чтобы поработать с точкой:
Массируем её кончиком указательного пальцами круговыми движениями без сильного нажима 1-2 минуты.
Важно - сильно не давите на точку, чтобы не ощущать дискоморфта, если вам не очень приятен массаж попробуйте ослабить нажим.
А вы делали подобный массаж ? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
7 июля 2024
594 читали