Состояние вашего позвоночника, включая Атлант - напрямую зависит от того, какую обувь вы носите. Людям с вестибуло-атактическим сидромом свойственно ходить, "вколачивая" пятками в землю для большей устойчивости, благодаря чему со временем сначала происходит перенапряженность мышц голеностопа, а потом их травмирование. Травмы могут быть совсем небольшими, на уровне мелких разрывов волокон сухожилий (тендевагинит, тендевит). Процесс травмирования, заживления и последующего травмирования - по кругу. Замечали? За ночь становится полегче и болей нет, а утром опять "как закостенело всё". За ночь зарубцевались микротравмы. А с утра мы вскочили да и побежали без разогрева, ведь мало кто делает утреннее разминание голеностопа в постели, правда? Кстати, о темпе движения. При вестибулоатактическом синдроме возникает желание ходить быстрее - чтобы сохранить равновесие. Шаг это предотвращение падения!