107 подписчиков
Сейчас для меня месячные это всегда неожиданность, нет я веду календарь, но каждый раз обнаруживаю,что они начались только случайно.
А раньше, я за три дня знала что они начнутся был жор, боли в животе и ногах. Особенно ноги, их сводило, они подкашивались, однажды я даже упала в обморок.
Я знала один секрет, когда самый пик боли в первый или второй день мне нужно немного поспать, перезагрузится, буквально пару минут, однажды уснула прямо на паре кафедры инфекционных болезней 🤦🏾♀️
Это мне всегда помогало избавится от сильных спазмов. Медицинский институт не дал мне знаний как от этого избавиться навсегда. А вот потом изучение гематологии и микроэлементологии позволило просто забывать о них.
А у вас есть вопросы с месячными? Задержка? Боли? Предвестники? Пишите в комментариях, разберём каждый симптом.
Около минуты
7 июля 2024