223 подписчика
🔥 Лучшее приложение по самотерапии
Mindspa это не только интересный канал, но и ТОП 1 приложение заботы о себе и самотерапии.
Это самый удобный способ получить психологические знания и решить интересующие запросы.
Почти все разделы бесплатны. Cкачивай и начинай заниматься.
Пользу ты получишь через несколько дней — об этом говорят 90,5% пользователей.
Что есть в приложении:
1️⃣ Статьи и научные подборки
Кладезь интересных и прикладных текстов, написанных профессиональными психологами. Тебе сразу захочется применить знания в жизни.
2️⃣ Психосутра
Сокровищница: 1000+ практик самотерапии, чтобы справиться с любыми чувствами, эмоциями и состояниями.
3️⃣ Терапевтический дневник
Его ведение поможет лучше узнать себя, посмотреть на происходящее со стороны и понять, где требуются изменения.
4️⃣ Скорая помощь
Связь с нами в одно касание — мы поддержим в кризисной ситуации.
5️⃣ Курсы
Единственный платный раздел. Курсы построены по принципу имитации терапии — это не только информация и упражнения, но и определённая структура, благодаря которой путь перемен идёт гладко.
🔽 наше приложение тут 🔽
Около минуты
7 июля 2024