Найти в Дзене

Всем привет! Я очень долго не могла сделать шаг, хотя сознательно очень хотела. А вот подсознательно… Чтобы разобраться с этим вопросом, мне пришлось вернуться в свое детство, а также обратить внимание на свою самооценку. Понятие "синдром самозванца" было введено в научный оборот в 70-х годах прошлого столетия двумя американскими психологами, Полин Клэнси и Сьюзан Имес. Этот синдром описывается как психологическое расстройство, когда человек постоянно сомневается в своем интеллекте и способностях, несмотря на достижения; и часто связан с перфекционизмом, страхом провала и стремлением к одобрению. Ах, детство золотое... это волшебное время… это первые образы и события, которые оставили след в нашей памяти. Эти воспоминания формируют наше представление о себе и мире в целом. Они могут быть как положительными, так и отрицательными, но они определяют наше поведение, мышление и эмоциональное состояние, а также, уровень нашей самооценки. Ребенок смотрит на маму, он еще не понимает, что она говорит, но он уже всем своим существом чувствует то, что она ощущает, какие у нее страхи, спокойствие и любовь или раздражение и гнев (к отцу ребенка, к бабушкам, к работодателю, соседям и тд). Хорошие девочки, хорошие мальчики и оценочное восприятие. Все съел = молодец! Получил пятерку = молодец! Не слушаешься маму = плохой! Я очень хорошо помню эту оценочную систему с детства и к сожалению, даже в наши дни эти оценки можно услышать на детских площадках, в детских садах, в школах, в ТЦ, а значит и дома малыши часто слышат, что они хорошие и плохие в зависимости от их поступка, действия/бездействия. Одним из возможных последствий этих оценок может быть искаженное восприятие реальности и нестабильный уровень самооценки. Если малыш часто слышит, что он плохой, непослушный и при этом чувствует негатив от мамы (может быть вообще к работодателю, а не к нему), какая у него будет самооценка? Он будет подсознательно стремиться сделать все, чтобы услышать «ты молодец»? А если при этом будет активным страх провала? А если до сих пор страшно услышать «ты плохой»? Это первый шаг. Я очень хочу начать новое дело, меня поддерживает супруг и мое ближайшее окружение, я уже помогаю людям. Но я помню с детства, то леденящее чувство, когда слова «ай какая плохая девочка!» разливаются по всему телу и начинается поток слёз. Совпадение? Ну хватит уже все валить на бедных матерей? Нет. Никто матерей не винит, не стыдит. Я люблю маму. Просто с помощью специальной гипнотической техники можно вернуться в детство, в ту травмирующую ситуацию и сделать другой выбор и сделать другой вывод. Приглашаю Вас! Дорогие друзья, а вы часто слышите оценки? #самозванцы #плохойребенок #детствозолотое #страхпровала #перфекционизм #похвалименя #ilovemommy

Всем привет! Я очень долго не могла сделать шаг, хотя сознательно очень хотела.
2 минуты