15 подписчиков
Лёгкий тест на состояние ваших стоп. Попробуйте повторить сами и с детьми. Если упражнения 2 и 3 не получилось выполнить - вам точно нужно уделить внимание стопам💯
👣Делая упражнения для стоп, мы улучшаем работу глубинной линии тела, профилактируем дисфункции мышц тазового дна и восстанавливаем функцию опорно-двигательного аппарата.
✅Пробуйте и делитесь в комментариях своими результатами.
Около минуты
7 июля 2024