Привет, меня зовут Лина👋
Мне 33 года, я мама чудесного 6-летнего сыночка. И я - та самая девушка, которая решила изменить свою жизнь! 💪
Вот уже на протяжении 5 лет, после того как я бросила кормить своего сына грудью, я борюсь с лишним весом, и у меня это, признаюсь, плохо получается 🙄 Я не знаю, почему так происходит и почему классический подсчет калорий мне не помогает. Уже длительное время я пытаюсь на 1300-1400 кк в день, но это со мной не срабатывает. Но я не сдаюсь 💪🏻
Именно поэтому я завожу этот блог, в надежде, что это даст мне возможность дисциплинировать себя и придти к мечте - стройной и здоровой себе! ✨
В этом блоге я буду делиться своим путем преображения:
▪️ Рецепты вкусных и полезных блюд - от завтраков до ужинов, которые помогут питаться сбалансированно и не чувствовать себя лишенными любимых вкусов.
▪️ Мои рационы питания - буду выкладывать кбжу блюд, которые ем в течение дня и которые помогут сбросить лишние килограммы и приобрести здоровые привычки.
▪️ Мотивация и поддержка - буду делиться своей историей, говорить о препятствиях, с которыми я столкнулась, и как я с ними справляюсь
Всем кто захочет присоединиться — добро пожаловать!
Я уверена, что вместе мы сможем достичь замечательных результатов! 😊
Подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить новые публикации!
#похудение #здоровье #питание #рецепты #рацион #мотивация #мама #женщина #жизнь #преобразование #путькмечте
1 минута
6 июля 2024