132 подписчика
ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ?
Есть несколько действий, которые при регулярном повторении могут спровоцировать эту боль:
🔸 малоподвижный образ жизни
🔸 постоянное «смотрение» в телефон или другие гаджеты
🔸 неправильное положение головы - смещение вниз или в бок
Проблема в шейном отделе может провоцировать появление и других неприятных симптомов:
📌 постоянное напряжение в шейном отделе
📌 головные боли
📌 смещение позвоночных дисков
📌 воспаление нервных тканей
📌 склеротические изменения тканей
📌 остеопороз
📌 протрузии
Если вас беспокоят боли в шее, поработайте с:
🔸 подвижностью лопаток
🔸 мобильностью грудной клетки
🔸 наличием «компьютерной шеи»
🔸 дыханием
❗️ Или записывайтесь на прием к специалистам центра Легкая Спина
☎️ + 7 (495) 755-53-55
Около минуты
6 июля 2024