Найти в Дзене

При заполнении своего расписания первым делом всегда хорошо бронировать слоты на… ничегонеделание.

Закрыться от всех или выйти в ближайший сквер, без смартфона.
Ничего не случится - я проверяла (с)

Даже 15 минут отсутствия активности и ответственности любого рода в день существенно улучшают самочувствие и качество жизни.

Попробуйте!
Начать можно прямо сегодня-завтра, в этот уикенд.
Или со следующей недели.

Энергии 4 мечей можно пригласить себе в помощь.
Иллюстрация - 4 голосов The Muse Tarot.
При заполнении своего расписания первым делом всегда хорошо  бронировать слоты на… ничегонеделание. Закрыться от всех или выйти в ближайший сквер, без смартфона.
Около минуты