16 подписчиков
Как я работаю? В каких модальностях?
Иногда это может быть транзактный анализ, который помогает разобраться в эго-состояниях и освободиться от деструктивных ролей в драматическом треугольнике.
В других случаях я могу использовать элементы процессуально-ориентированной
психологии, чтобы помочь человеку работать с состояниями и глубинными
процессами, которые формируют его переживания.
Системно-семейная терапия — еще один из моих важных инструментов. Этот метод позволяет исследовать не только индивидуальные переживания, но и те сценарии и динамики, которые существуют в его семейной системе.
Понимание семейных паттернов и взаимодействий может быть ключевым фактором в разрешении проблем и гармонизации отношений. Этот подход помогает выявить
скрытые связи и роли, которые могут не осознаваться на поверхностном уровне, но сильно влияют на поведение и чувства человека.
Есть моменты, когда требуется работа с телом и эмоциями, и я обращаюсь к методам телесно-ориентированной терапии.
А иногда важно создать безопасное пространство для глубокого исследования архетипов и бессознательного, и тогда я прибегаю к аналитической психологии Юнга.
Выбор модальности зависит от поставленных задач, с которыми вы приходите ко мне. В работе я не обозначаю, не проговариваю модальность, в которой мы
непосредственно работаем, я их держу в голове.
Моя энергия направлена на другое: я веду вас, даю опору и поддержку. И тогда у вас происходят изменения. И это здорово, потому что на земле становится одним счастливым человеком больше.
Ваш семейный психолог Артём Ефремов
1 минута
24 июля 2024