247 подписчиков
Салат с тофу и авокадо
Продукты:
Тофу - 200 г
Авокадо - 1 шт.
Помидоры черри - 250 г
Зелёный листовой салат - 50 г
Оливковое масло - 30 мл
Соль - по вкусу
Чёрный перец - по вкусу
Специи - по вкусу
1️⃣Нарежьте тофу на кубики желаемой толщины. Добавьте к тофу нарезанные на половинки помидоры черри.
2️⃣Следом отправьте нарезанное авокадо. Нарвите руками зелёный салат. Добавьте соль, чёрный перец и специи по вкусу. Влейте оливковое масло и перемешайте салат.
3️⃣На стол постный салат с сыром тофу и авокадо подавайте сразу же после приготовления. При подаче можно дополнительно ещё чуток присыпать перчиком и положить пару листочков свежего салата.
#тофу_ЯСО #закуски #до30минут
Около минуты
6 июля 2024