О важности объятий в психическом здоровье человека👇
Кизомбу танцуешь? Узнаешь себя😅👇
Танцы - это в первую очередь связь со своим телом, а на втором - общение.
Для здоровья психики мы должны обниматься МИНИМУМ 8 раз в день, а лучше больше.
А сколько обнимаешься с людьми ты😉?
Теперь берём этот дефицит и умножаем на количество дней в году. И вот у тебя приблизительный объем недополученных объятий и телесных контактов.
Приходя в кизомбу многим сложно: слишком близкий контакт, слишком откровенный, хотя в бачате там еще ближе)
Человек одичал без телесного контакта и тепла и шарахается от него в прямом смысле.
Когда ты обнимаешь человека от сердца к сердцу, этот навык пришлось осваивать именно в кизомбе, потому что его не было, ты испытываешь одно из самых прекрасных состояний человека - безусловной любви.
Чувствуешь тепло человека и это может просто перевернуть всю жизнь сверх дном, потому что это ПЕРВЫЙ РАЗ В ДИЗНИ, когда ты это ЧУВСТВУЕШЬ🥲🤌♥️. Кто-то даже плачет, потому что это во истину мощное чувство✨!
Ты до сих пор не получаешь нужный объем обнимашек?
Хватит это терпеть!
Я жду тебя на занятиях и научу как обниматься так, чтобы эти объятья захотелось продлить до бесконечности😌🤌
Запись в директ
1 минута
6 июля 2024