13 подписчиков
Зачастую, когда человек начинает испытывать панические атаки (ПА), сильную тревогу, у него стремительно появляются места избегания, которых со временем становится все больше и больше. В последствии человек закрывается дома, появляется страх находится в ситуациях, местах, где ему может стать плохо, откуда он ен сможет убежать или в случае сильной тревоги и ПА ему не окажут помощь - это называется Агорафобия.
Симптомы агорафобии:
- Панические атаки в открытых пространствах
- Чрезмерная тревога и ПА в общественном транспорте, магазинах, театрах и других местах
- Желание стремительно убежать из ситуации и места
- Стремление передвигаться с кем-то, невозможно находиться в одиночестве
- Нарушение вегетативной регуляции (различная симптоматика).
ВАЖНО! Чтобы справиться с Агорафобией необходимо получать новый опыт путем проживания и не покидать те места, где настигает тревога и ПА. Для проработки необходимо создать полный список избеганий и погружаться в них.
Около минуты
5 июля 2024