15 подписчиков
Так как большинство моих подписчиков женского пола, сегодняшний пост будет проще прочувствовать именно вам.
Мужчины, не спешите пролистывать, есть шанс предположить почему девушка закатывает глаза в общении с вами 😀
☀️Случай из практики.
Возьмем нашу выдуманную девушку Марину, мы с ней уже знакомились здесь, когда она выясняла отношения с супругом на отдыхе. И вот не прошло и года, как Марина снова на него злится.
Злится за то, что он не заправил ее автомобиль, хотя обычно делал это. Марина не осознает причину своей злости, выдает пассивную агрессию: закатывает глаза, язвит, демонстрирует недовольство.
❓Почему?
Потому что Марине нужно ехать заправлять автомобиль самой. А это страшно.
❓Почему?
Потому что нужен обязательно заправщик, а вдруг его не будет? Марина не умеет заправлять машину. А если сделает что-то не так? Страшно.
❓Но ведь Марина может попросить помощи?
Не может. Ведь тогда все узнают, что она не умеет заправлять машину, а все вокруг умеют. Это только она до сих пор не научилась. Значит с ней что-то не так. Все будут смеяться, все поймут, что она ничего не соображает.
❗️Стыд.
И что тогда?
И тогда она будет чувствовать себя глупой. Чувство собственной ничтожности сжирает ее изнутри. Ограничивает ее свободу ЖИТЬ.
(Глубинное убеждение, которое вызывает токсический стыд)
✔️В данном кейсе можно увидеть как много эмоций стоит за пассивной агрессией в сторону мужа, как много всего в глубине личности, как мало на поверхности. Но к каким результатам это может привести? Как долго ее супруг будет это терпеть? Вопрос останется открытым.
👌Мы с Мариной работали с глубинным токсическим стыдом, с поиском внутренней опоры, повышением самооценки. Теперь Марине не страшно просить помощи у посторонних, даже если она чего-то не знает.
Хороших выходных!
1 минута
5 июля 2024