18 подписчиков
Фрисби на пляже: советы 🥏
Друзья!
Что может быть лучше, чем провести летний день на пляже, играя в фрисби? Такое развлечение поднимет настроение и подарит возможность активно провести время🌿
Полезные советы от «Русского спорта»
📌Правильное время. Лучшее время для игры в фрисби — утро или поздний вечер, когда солнце не слишком жарит.
📌Пейте много воды. Обезвоживание — враг любой активности на солнце. Всегда берите с собой воду.
📌Ветер. Потоки воздуха могут повлиять на траекторию фрисби, поэтому учитывайте направление и силу ветра.
Преимущества игры в фрисби
⚡️Физическая активность. Игра помогает развивать координацию, ловкость и выносливость.
⚡️Командный дух. Фрисби учит взаимодействию и взаимопомощи.
⚡️Развлечение для всех. Это весело и доступно для людей всех возрастов и любого уровня подготовки.
А вы играли в фрисби? Пишите в комментариях
Около минуты
5 июля 2024