65 подписчиков
🥅 8 июля на стадион "Волна" приглашаются все семьи - большие и маленькие, провести "ДЕНЬ ЛЮБВИ, СЕМЬИ И ВЕРНОСТИ" на Фестивале "ВСЕЙ СЕМЬЁЙ С ГТО!"
Состав команды по вашему усмотрению от 3-х человек и больше (в любой вариации): дети, папы, мамы, бабушки, дедушки... Возраст 7-70 и старше!
Регистрация с 17.00. Начало мероприятия в 17.45
📃Программа мероприятия:
Спортивная программа состоит из испытаний (тестов) комплекса ГТО и весёлой спортивной эстафеты.
🔹Силовое упражнение (одно для каждого участника по выбору и в соответствии с возрастной категорией):
🔹Упражнение на гибкость:
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье - вся семья.
🔹Упражнение на скоростно - силовые возможности (одно для каждого участника по выбору и в соответствии с возрастной категорией):
- Прыжок в длину с места – участники 7-39 лет;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине - вся семья
🔹Прикладные навыки:
- Стрельба из «электронного оружия» – участники – от 12 лет (в зачёт 2 результата участников команды)
🔹Эстафета ГТО - отдельный зачёт.
Соревнования по программе ГТО командно-личные. Результаты участников по программе ГТО определяются согласно 100-очковой таблице, утвержденной приказом Минспорта России.
Создавайте команды и участвуйте в нашем Фестивале!
ПРОВЕДЁМ ВРЕМЯ АКТИВНО, СПОРТИВНО И ВЕСЕЛО!
☎️Телефон для дополнительной информации 4-00-46
1 минута
5 июля 2024