Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

1 месяц назад
 • Вы подписаны

❗Почта России внедряет комплекс мер для защиты критически важной инфраструктуры страны

Масштабный проект призван обеспечить непрерывность бизнеса и защиту персональных данных. В прямом эфире «Радио Комсомольская Правда» Руководитель дирекции информационной безопасности Почты Россия Роман Шапиро рассказал, как компания усиливает защиту данных для гарантии социальной стабильности и непрерывности бизнеса. Почта России следует глобальным трендам отрасли, уделяя повышенное внимание вопросам кибербезопасности. В фокусе непрерывного мониторинга находятся защита финансовых потоков, персональных данных и предотвращение социального мошенничества. 🎯Активная фаза проекта по построению киберустойчивой инфраструктуры Почты стартовала в июне 2025 г...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Отдел по вопросам миграции МО МВД России «Боровичский» напоминает, что иностранный гражданин, трудящийся в Российской Федерации на основании

патента, обязан ежемесячно уплачивать авансовые платежи. В противном случае его патент прекратит срок своего действия. С 10 августа 2026 года начинает функционировать сервис по автономному принятию решений о признании патента недействительным в связи с неуплатой иностранным гражданином авансового платежа. Обращаем внимание третьих лиц, уплачивающих за иностранного гражданина авансовые платежи, что в целях корректного отображения...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

В филиале ПАО «Россети» - МЭС Северо-Запада освободили от древесно-кустарниковой растительности более 2,2 тыс

гектаров на линиях электропередачи 330 кВ в Псковской и Новгородской областях. В результате уменьшены риски возникновения технологических нарушений на энергообъектах от соприкосновения проводов с деревьями, в том числе при неблагоприятных погодных условиях и, как следствие, выросла надежность электроснабжения потребителей в двух регионах...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

❤️5 шагов к здоровью сердца

Резеда Ломовцева, главный внештатный специалист кардиолог Министерства здравоохранения Новгородской области 🔹 Питайтесь правильно: - Клетчатка в хлебе из муки грубого помола собирает на себя холестерин и выносит его из организма. - В овощах и фруктах содержатся важные микроэлементы и витамины для сердца. - Откажитесь от животных жиров. Лучшие растительные масла – оливковое и льняное. - Омега-3 жирные кислоты и Q-10 в рыбе и морепродуктах способствуют профилактике атеросклероза. 🔹 Ежедневно двигайтесь.Если времени на прогулки не хватает, идите пешком на работу и с работы. 🔹 Обратите внимание на сон и стресс: - Спать долго плохо, но и недосыпание тоже вредно...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент