564 подписчика
Пришёл вопрос от Елены Мироновой
Отвечаем!
Здравствуйте, Елена! Спасибо за ваш вопрос!
Что такое нейропластика?
Наше направление называется "танцевальная нейропластика" потому, что оно фокусируется на способности мозга изменяться и адаптироваться в ответ на новые опыты и тренировки. В наших занятиях мы сочетаем танцевальные движения с упражнениями, стимулирующими работу мозга. Это помогает создавать новые нейронные связи, улучшать память, координацию и общее ментальное здоровье. Т.е. метод Танцевальной нейропластики - это по сути метод обучения танцам, который учит включать в работу мозг для правильного управления своим телом. На бесплатном марафоне более вы можете посмотреть, как это выглядит: vk.com/...534
Как отличается от нейрогимнастики?
Нейрогимнастика включает в себя различные упражнения и игры, направленные на улучшение когнитивных функций. Это могут быть задания на внимание, память, логическое мышление и так далее. Т.е. это отдельные занятия по развитию разных зон мозга. Мы же в Танцевальной нейропластике стараемся интегрировать эти когнитивные тренировки с физической активностью через танец, чтобы не уделять время на отдельные упражнения. Танцевальные движения в сочетании с задачами для мозга делают тренировку более комплексной и увлекательной, что особенно полезно для поддержания здоровья мозга и тела.
Чем отличается от обычных танцев?
Танцы сами по себе - замечательное занятие, полезное для физической формы и эмоционального состояния. Однако в нейропластике мы делаем акцент на целенаправленное улучшение работы мозга. Мы на всех занятиях фокусируемся на правильной работе всего тела во время занятий, тщательно подбираем первые танцы для обучения и комбинации, чтобы они максимально эффективно стимулировали мозговую активность. Каждое занятие включает элементы, которые развивают память, концентрацию и координацию. Кроме того на Курсах мы за одно занятие учим разные танцы, из разных направлений, с разными ритмами. Это заставляет наш мозг еще сильнее работать, потому что происходит дополнительное изменение в процессе урока.
Поэтому Танцевальная нейропластика - это уникальное сочетание танца и развития мозга, которые не только улучшают физическое состояние, но и активно занимаются с вашим ментальным здоровьем, помогая сохранять его активным.
Надеюсь, это поможет вам лучше понять наше направление! Также обратили внимание, что вы задали вопрос не пройдя наш марафон. Скорее всего, поэтому и появился ваш вопрос. Запишитесь на бесплатный пятидневный марафон и вы на себе почувствуете разницу, особенно если уже ранее занимались нейрогимнастикой и обычными танцами. Ссылка на бесплатный марафон: vk.com/...534
2 минуты
5 июля 2024