4416 подписчиков
🤩 Вау! Посмотрите, что мы придумали!
Уже не секрет, что для участниц Клуба я включаю бонусные тренировки абсолютно бесплатно. Каждый месяц — новая тема бонусов. И это лето мы начали очень активно💥
🌟 Напоминаю, что в мае мы провели бесплатный интенсив по питанию «Меню молодости и стройности».
А летом взяли курс на идеальную фигуру. Тренировки, которые я уже отправила своим девочкам:
🔥 Тренировка для стройности, где мы подтягивали мышцы пресса, ягодиц и укрепляли руки.
🔥 Силовая тренировка с гантелями для сжигания лишних калорий и поддержания тонуса тела.
🔥 Растяжка для улучшения гибкости, уменьшения мышечного напряжения и повышения общей подвижности.
На очереди финальная тренировка летнего цикла — Лимфодренажная тренировка для усиления лимфотока и уменьшения отеков.
Я сама в предвкушении наших дополнительных занятий!
А девчонки, кто выполняет практики, вы просто восхитительны! Я горжусь вами! 🌟
👉🏻 Хотите присоединиться к нам и получать все эти классные тренировки? Это легко! Залетайте в Закрытый клуб! Присоединиться можно через бесплатные тренировки по ссылке 🤗 Или пишите в чате телеграм-канала, мы с командой обязательно ответим вам ✨
❓А как вы считаете, нужно ли уделять время на тренировках в Клубе еще и телу? Или заниматься лицом — достаточно?
1 минута
5 июля 2024