24 подписчика
Суть сборов со мной.
Всего две недели совместных тренировок. За это короткое время мы должны заложить полезные привычки в игровых элементах. Будем работать с причинами, а не со следствием.
Проанализировал около 30 анкет и пришел к выводу, что мы приходим к решению основных задач:
Качественное передвижение по корту.
Обращали внимание, что с места все удары получаются?
Как только начинается игра, то ваш ребенок или вы не можете выполнить удар. Мало научиться жить по волану, нужно еще научится соединять это в движении.
Защитные действия.
Мое любимое.
Качественная защита - это уверенность на корте. Защита рождается при условии, что мы уже научились четко перемещаться по корту, умеем работать плоскости/хваткой ракетки. Дело остается за малым. Нужно научится видеть волан и реагировать на активные действия соперника не менее агрессивно.
Приступаем к самому сложному.
Игровое понимание или игровой интеллект.
Когда наше тело летает по корту. Защита и атака для нас раз плюнуть. Вот теперь начинается самое интересное.
Как играть против такого же хитрого и обученного спортсмена?
Именно на этом этапе включается тактика, обманные удары, коронные схемы. Сильные и слабые стороны. Поиск пустых пространств на корте и изменения ритма.
В идеале, за две недели мы должны прийти к игровому интеллекта и выстраиванию рисунка игры. Это сложная задача. Но мы будем стараться.
Тогда бадминтон станет игрой, которая приносить удовольствие.
#сборыакадемии
#променя
1 минута
5 июля 2024